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椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
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2023/10/26
タケル体操
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2025/11/07
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
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2024/06/03
サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
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2025/11/19
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
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2025/04/04
サーフィンの心構え
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2025/11/20
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
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2023/11/10
フラつかない姿勢でパドルをするコツ
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2025/12/08
サーフィン大会前に意識すべきマインドセット
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2025/11/21
サーフボードはしなるのか?
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2025/04/04
トップターンの肘打ちを陸で練習した成果
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2025/11/19
波に合わせたサーフボード選びのアドバイス
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2025/04/04
視野を広げる為の日頃からの意識づくり
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2023/08/08
一度の人生サーフィンで旅をしよう
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2023/09/20
エアボーンはサーフィンの練習に役立つか?
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2025/11/21
波のピークに追いつけないあなたへ
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2025/11/19
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
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2024/06/03
ウェーブプールと実際の海の違い
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2025/11/17
テイクオフの時に身体をうまく反れない
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2025/11/19
サーフィン中の腰痛についての解説
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2025/06/12
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