第3者のアドバイスで上達！自分に合ったボードの見つけ方

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ライン取りは人によって違うので正解はない

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波に対する恐怖の克服方法

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転び方とプロテクターの選び方について

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波のトップに上がりきる前、あなたの目線はどこにありますか？

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サーフィン中の目のケア

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反復練習とチャレンジ精神

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腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは？

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タケル体操

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