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波の恐怖心の克服方法
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2023/09/28
3. ランジスクワット
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2025/11/17
波に合わせて手足を連動させるコツ
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2024/06/04
サーフィンに行く前の大切な準備
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2023/12/11
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
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2025/04/04
台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
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2025/11/21
パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
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2023/05/02
大会で勝つ為の練習方法
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2023/08/08
最近のバリ事情
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2023/06/27
ボトムターンの極意!ロングボードのウォーキングコツ
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2025/04/04
海に持っていく課題は1つまでにする
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2023/09/28
斜面を登る時の屈伸のタイミングの掴み方
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2025/03/10
カットバックで後ろ足が引っかかる原因
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2025/11/19
台風に備えたステップアップボードの選び方について
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2025/11/20
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
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2023/11/10
サーフィンでの「疲れ」は「感謝」
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2023/08/17
チューブに入る前に知っておきたい大切なこと
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2024/06/04
ボトムターンからトップアクションへの極意
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2025/11/19
頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
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2025/11/19
サーフィンの魅力を最大限に!心の安定とテクニックの向上
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2023/09/28
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