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タケル体操
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2025/04/29

1.身体の平衡感覚について
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2024/01/12

サーフボード選びで重要な考え方
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2025/04/04

下田の波の当て方を学ぼう
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2025/06/05

軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04

サーフィンレベルで、次のステージの目指し方
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2025/11/17

台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
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2025/11/20

ステップアップボードの素材選びについて
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2025/04/04

台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
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2025/11/21

ライディング中に体が横に向いてしまう癖を直したい
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2025/11/20

サーフィンの基本は海を知ること
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2025/06/05

タンパク質を多く摂取する方法
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2024/01/20

日々の体づくり意識
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2024/01/20

ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
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2025/11/17

ボトムターンの極意!ロングボードのウォーキングコツ
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2025/04/04

ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか?
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2025/11/19
普段の練習時に「課題を明確」にしよう
takeru
2件のコメント
2023/10/26

【長編】ラインの取り方を徹底的に考えるよう
takeru
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2023/09/15

テトラがあるポイントでの注意点
yuji_bagus
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2024/01/20

フラつかない姿勢でパドルをするコツ
takeru
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2025/12/08
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レールを入れて、上に伸び上がる