Toggle Side Panel
Close search

こちらの動画視聴には
コレクトサーフアプリのダウンロードが必要です

アプリをダウンロードして
動画を無料視聴しよう

📱無料アプリをダウンロード

体の癖を、日頃の小さな意識での直した方

  • 2073回視聴・
  • コメント0・
  • :1人
  • :0人
いいね！
保存
アクション：セルフケア道具：自重トレーニングレベル：初心者, 初級者, 中級者, 上級者

コメント

このアドバイスに関連するコース

テニスボールを使ったセルフケア2,318回視聴144人が受講コレクトサーフ ブログ執筆プログラム4回視聴サーフィンの学び方1,050回視聴979人が受講（無料体験）Surf Start – ビギナープログラム2,715回視聴980人が受講（無料体験）テイクオフマスター1,390回視聴59人が受講斜面でのサーフスケート練習1,350回視聴145人が受講平面でのサーフスケート練習1,434回視聴145人が受講サーフボードの取扱説明書②「ロッカーとレール」2,209回視聴144人が受講サーフボードの取扱説明書①「デザインの目的」2,230回視聴144人が受講Zen Meditation for Surfers2,819回視聴144人が受講

あわせて読みたい記事

サーファーの日常に足りない栄養を補うプラントベースプロテイン「groen」790回視聴0人0人【メンテナンス】ウエットスーツ寿命が2倍変わる【正しいケア方法】1,186回視聴0人0人【ターンの改善】サーフィンの上達に欠かせないヒップヒンジのコツ【股関節を動かそう】2,257回視聴0人0人【正しい姿勢】サーフィンのパフォーマンスを上げる「ニュートラルポジション」の重要性【猫背の解消】2,203回視聴0人0人【上達に必須】ライディング中の腰の曲がりを直そう【正しい姿勢】1,014回視聴0人0人【トレーニング】サーフィンのパフォーマンス【体幹を使って安定したライディングの実現】1,192回視聴0人0人【違いは何？】プロサーファーとアマチュア【サーフィンでの体の使い方】1,113回視聴0人0人サーフィンの上達に必要な体の使い方3,281回視聴0人0人カテゴリ外投稿10回視聴0人0人指名なし投稿27回視聴0人0人

同じ課題のみんなの相談動画

からだの皮膚は柔らかく保とう2,242回視聴4人0人海の中での熱中症には気をつけましょう2,213回視聴3人0人タンパク質を多く摂取する方法1,511回視聴1人0人ストレッチとサプリでセルフケアをしよう1,955回視聴4人0人冬が寒い人の脂肪の付け方3,892回視聴2人0人手の甲が痛い時の対処法1,677回視聴1人0人日々の体づくり意識2,026回視聴2人0人積み重ねた体の癖を直そう1,278回視聴2人0人サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法2,040回視聴1人0人サーフィン上級者への道！筋肉の付け方623回視聴0人1人