波に合わせて手足を連動させるコツ

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パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法

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バックサイドで波を乗りこなす方法

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硬い掘れている波の攻略方法

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はじめて入るポイントで意識するべきこと

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波の流れを読んでラクにアウトに出る方法

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