テイクオフの立つタイミング

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サーフィンで成長の物差しになるのは、他人ではなく自分

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パドリングで疲れるあなたへ：リラックスして波を捉える方法

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次のサーフィンで試したい、パワーゾーンでのパドリングテクニック

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反復練習とチャレンジ精神

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波に合わせて手足を連動させるコツ

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テイクオフで波を待ちすぎる人は、動き出しを早くしよう

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ウェーブプールと実際の海の違い

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パドリングが進みません

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マーケティングに踊らされない、サーフボードの選び方

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貸切を体験する為に、大会・検定を利用しよう

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波の動きの把握とポジション

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タンパク質を多く摂取する方法

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