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ゲットの時の、人の避け方についての解説
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2025/03/14
3. ランジスクワット
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2025/11/17
テトラがあるポイントでの注意点
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2024/01/20
ボードの特性を理解して波に合わせよう
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2025/06/13
軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04
波を読む技術 テイクオフ位置でサーフィンが変わる
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2025/11/19
新しいボードに乗り換えた時の感覚の違いと対処法
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2025/11/19
46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
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2023/09/20
第3者のアドバイスで上達!自分に合ったボードの見つけ方
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2023/09/28
硬い掘れている波の攻略方法
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2025/11/20
サーフィンマナー あなたはどう共存しますか
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2025/11/19
テイクオフで初速をつける為のスタンスについて
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2025/11/17
波に乗れる自信をつける極意
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2025/11/19
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2025/11/19
頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
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2025/11/19
波との対話。最高の波を選び、楽しむ方法
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2024/01/12
首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
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2025/11/19
サーフボードの選び方と使い分け
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2025/06/13
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
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2024/06/03
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2025/11/18
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